カフェインと育毛の関係

コーヒーなどに含まれるカフェインは

育毛する上で効果的なのでしょうか？


男性型の薄毛や抜け毛はテストステロンと呼ばれる

物質に過剰に反応する方に多いという研究結果がでました。


カフェインはテストステロンレベルを一定化させる

働きがあるようです。


またカフェインは血流をよくするため

育毛剤などにも含まれていますね。


コーヒーシャンプーなどもあるようですから

育毛に一定の効果がありそうです。


ただ摂りすぎには注意してくださいね。

カフェインは利尿作用や眠気の妨げ、興奮感などの

副作用があります。


『コーヒーを飲みすぎると禿げる』といわれていますが

過剰摂取に気をつける為の啓蒙用語です。


カフェインの過剰摂取は育毛だけではなく妊娠しにくくなったり

呂律が回らなくなったりします。


お酒も少量なら体に良いですが

大量に飲むと体に悪いですからね。


何事もほどほどがいいようです＾＾；