育毛に効果的なツボ

育毛に良いツボがあるのをご存知ですか？

ツボは自宅で簡単にできるのが魅力。

毎日の育毛対策に取り入れることができますね。


ツボを押すコツは指の腹で『痛気持ちいい』くらいが

目安です。３秒間ほど押してください。

しかしやりすぎは頭皮を痛めてしまうので注意してくださいね。


育毛に良いツボ

■百絵(ひゃくえ)

頭の頭頂部(両方の耳を結ぶ線と眉間の中央から頭に伸びる線が交差するところ)

のツボです。このツボは頭皮の血行を促進します。

また緊張を緩和してリラックスさせる効果もあります。

頭皮の血行とストレスケアできるので育毛に最適です。


■あ門(あもん)

うなじの中央にあるツボです。首と頭の血行を促進します。


■玉沈(ぎょくちん)

後頭部の隆起のあるところから指２本分左右に離れた２つのツボです。

頭の血行を促進します。


■(かくそん)

耳の上の髪の生え際にあるツボです。首とうなじのこわばりを解消します。


簡単に紹介するだけでも４つほどあります。

ツボは昔から使われてきた民間療法です。

手軽にコストをかけずにできるので安心ですね。